Einige Tipps wie ihr eure Ernährung nachhaltig gestalten könnt:
- saisonale Lebensmittel aus der Region bevorzugen
- auf das Fairtrade-Gütesiegel achten (besonders bei Schokolade, Kakao, Kaffee, ...)
- Häufiger pflanzliche Lebensmittel konsumieren und auf tierische Produkte mal verzichten
- Lebensmittel richtig lagern (damit sie nicht verderben und möglichst viele Nährstoffe erhalten bleiben
- Auf hoch verarbeitete Lebensmittel (z.B. Tiefkühlpizza) verzichten und so oft wie möglich frisch kochen
- Einkäufe zu Fuß, mit dem Fahrrad oder Öffis erledigen
- Nur so viel einkaufen, was auch wirklich konsumiert wird (nicht von Multipacks beeinflussen lassen, diese landen oft im Müll)
- Müll fachgerecht trennen