Im Gleichgewicht leben

Persönliches Coaching, umsetzbare Ernährungsinformationen und ein Programm, das zu Ihnen passt - so erreichen Sie eine nachhaltige Lebensveränderung.


Ernährungsoptimierung

Während des Erstgesprächs verschaffe ich mir einen ganzheitlichen Überblick über Ihre Ernährung und Ihre Lebensweise. Denn mir ist wichtig individuell auf Ihre Situation einzugehen, um optimale Maßnahmen für Ihren Alltag zu erarbeiten. 

 

Mittels Fotodokumentation von allem was Sie essen und trinken, begleite ich Sie einen Monat und Sie erhalten laufend Feedback. Inkludiert ist außerdem ein Kontrollgespräch, bei welchem weitere Fragen beantwortet und Tipps gegeben werden.

 

€ 160,- für das Gesamtpaket 

(Kosten für ein einmaliges Ernährungsgespräch: € 50,-)


Einkaufscoaching

Wir kaufen gemeinsam nachhaltige, regionale und saisonale Produkte in einem Supermarkt Ihrer Wahl. Gerne informiere ich Sie auch über die optimale Lagerung und Aufbewahrung bei Ihnen zu Hause.

 

€ 50,-


Ernährungscoaching für Schwangere und Babys

Eine ausgewogene Ernährung in der Schwangerschaft ist für Mütter und ihre Babys besonders wichtig. Aber auch nach der Geburt sollte eine optimale Nährstoffzufuhr gewährleistet sein. Deshalb biete ich Informationsgespräche für Schwangere und Stillende an und gebe Ihnen Tipps für das Beikostalter.

 

€ 50,-

 

 

 


Workshops und Vorträge

In meinen Vorträgen erhalten Sie wichtige Informationen rund ums Thema Ernährung. Für Kinder biete ich Ernährungsworkshops an, bei dem die Kinder mit viel Freude Ernährungsthemen erarbeiten können. In meinen Kochkursen kann das theoretische Wissen angewandt werden.

 

Preis auf Anfrage


Kontakt

Mag. Eva-Maria Scheiblauer

 

Franz Anderle-Platz 3

2345 Brunn am Gebirge

 

0680/4012869

ernaehrung.scheiblauer@gmail.com

Service

Ernährungstraining

Einkaufscoaching

Rezepte

Workshops

Vorträge

Kochkurse

Kindergesundheitstraining

 

 

 

 

 

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